Kursdetails

PILATES am Mittwoch
Bewegung aus einer starken Mitte

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Kursnr.
26H-453N3C
Beginn
Mi., 02.09.2026,
17:30 - 18:30 Uhr
Dauer
14 x nachmittags
Gebühr
165,00 €
„Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
Spezielle Übungen stabilisieren das Körperzentrum in Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Beweglichkeit und Kraft kommen in Balance. Das Pilates-Training fördert eine gute Haltung und verbessert ganzheitlich das Körperbewusstsein. Auch für Einsteigende geeignet.
Bitte mitbringen: Pilates. Für die Übungen benötigen Sie eine eigene Unterlage (Pilatesmatte), bequeme Kleidung und Socken (gerne auch barfuß)

Kursfoto
Kursfoto

Kursort

Raeren, Sporthalle

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum

02.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

09.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

16.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

23.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

30.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

07.10.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

14.10.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

21.10.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

28.10.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

18.11.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

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Dozent(en)

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